Aquí os dejo un pequeño resumen global de los entrenos del mes de Abril,un mes bastante duro por ser el comienzo de esta nueva etapa deportiva, pero creo que mi actitud e ilusión me han llevado a superar semana tras semana.
Esta tabla recoge de una forma muy modesta y limitada, los resultados que el pulsometro y sus prestaciones me muestra al final de cada entreno de bici y carrera, en la piscina de momento solo puedo disponer del tiempo y distancia.
Pinchad en la tabla para agrandar
Saludos a todos/as!!
Perka! te sigo te sigo... no soy cristo, pero soy cristi XD
ResponderEliminarUn abrazo y sigue entrenando.
tqm